脚跟后面长了骨头，有什么办法去除？

在脚跟后面长了骨，两只脚一样的。穿鞋时如果鞋子磨脚脚跟那个骨就会疼，其他生活上也没什么大碍。去医院看到医生也照过片子，都说没什么大碍的。说这骨是生长的时候运动拉伸的时候造成的。但是看起来好难看啊，脚后凸出了一块东西，有什么办法可以去掉?要做手术切除吗？这骨生长了快一年了。

提问时间：2020-03-23 03:23

喷云南白药气雾剂缓解疼痛。2护理。2.1心理护理早期是在兼顾心理护理的同时，着重躯体康复的护理。因患者的心理障碍是由于躯体创伤引起，躯体康复有利于心理康复。护士应及时全面了解病人伤情，加强与患者的沟通，针对性地进行心理疏导。可用通俗易懂的语言将骨折愈合过程与功能锻炼的目的向患者讲解清楚，消除紧张，增强康复信心，调动患者的主观能动性，争取密切配合。2.2疼痛是骨折的普遍征象，不但使患者躯体痛苦，还可增加消极情绪，影响睡眠和休息，不利于康复。护士可采用心理支持疗法缓解疼痛，一是分散注意力以减轻疼痛知觉;二是事先进行关于疼痛知识的教育，改变疼痛反应。保持良好的心态，有利于增加对疼痛的耐受性。