问题分析:患者您好,有些人吃什么都胖,而有些人吃什么都不胖,一方面与个人生活习惯(如活动量,进食量,进食习惯等)有关,在一方面与个人体质有关,还有一些是有遗传因素的。
意见建议:建议患者:如果你是消瘦型的体质,那么恭喜你。如果是易胖体质的也不要气馁,可以通过增加体育运动量,改变饮食结构(低盐低脂低糖饮食)和饮食习惯(细嚼慢咽,先吃菜,喝汤,再吃主食,吃七分饱,不加餐)来控制体重。