你好,很高兴能够为您解答,乳头又硬又疼要排除外界刺激的原因,因为内衣不合适等原因也会造成这种情况,乳房病变有很多种建议您去医院做个检查比较放心,去比较大的医院看乳腺外科,注意饮食规律以清淡易消化为宜,祝您健康。