夜尿多吃水果:补充适量的维生素A可以改善夜间过多的尿液。就像橘子、葡萄柚。这些维生素的好处不仅在于它,还包括美容、预防败血症。
多吃蔬菜:例如,胡萝卜是好的。维生素a含量充足,蔬菜含有叶绿素,可以改善体质,减少夜间小便的可能性。它还能提高人体的免疫力。