你好。从你的症状来看考虑上呼吸道感染引起咳嗽、鼻塞、流鼻涕现象。可能与受凉、淋雨、气候温差不定时,没有注意保暖;
另外与平时过于劳累、缺乏锻炼引起抵抗力下降,感冒病毒侵入引起。平时多喝开水,加强锻炼。增强体质,注意饮食方面的调理,清淡为宜,少吃辛辣、油炸等刺激的食物,目前治疗方面建议口服999感冒片,板蓝根颗粒、通窃鼻炎片,可以改善。
注意保暖。多喝开水。