指导意见:如果婴儿过量的补钙会引起便秘,因此在补钙时一定要适量,另外,有些钙剂是可以引起便秘的。避免婴儿补钙便秘的饮食原则(1)搭配食物的种类越多越好,做到饮食多样化,这样氨基酸的种类就比较齐全。
(2)多种混合食物同时食用,使氨基酸同时到达组织器官,合成蛋白质。(3)动物性食物与植物性食物相混合,以提高蛋白质的生理价值、如在代乳粉中加少量蛋黄或奶粉,也可加些鱼粉或肉松,不但补充了钙质和维生素,也提高了蛋白质的营养价值。