男科不孕不育平时注意饮食规律,一定要注意不要抽烟,尽量少饮酒。病人要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜水果和蔬菜,高蛋白的食物,多喝水,补充人体需要的水分,同时参加各种体育活动,增强体质,也是科学的生活规律,不要经常熬夜,不破坏正常的生理规律,以免导致其他疾病,应注意休息,保证充足的睡眠。