针灸疗法:针灸是治疗腰肌劳损的常用方法。针灸对风、寒、湿引起的腰痛治疗效果明显,可起疏风散寒,温阳通络,行气活血、镇痛的功效。
中药治疗:中医认为腰肌劳损是经络不通所致,中医常用散寒祛湿,温经通络的方剂来治疗。