你好,坐骨神经痛多由受凉劳累,骨质增生,梨壮肌综合症,神经炎,腰椎间盘突出等原因引起,建议避免受凉劳累,睡硬板床,腰椎CT检查,减少久坐久站,温水泡脚,按摩热敷理疗,改善微循环,补充B族维生素,封闭注射,抗炎镇痛芬必得布洛芬,劳逸结合,适当运动。