针灸步骤:针刺前准备,进针,留针,出针。针灸是针刺法和灸法的总称,针刺是指通过在中医基础理论的指导下,把毫针按照一定的尺度,刺进身体里面,通过一系列手法(提插、捻转)对身体上的一定特殊部位进行刺激,从而达到治疗目地的作用。
灸法是指点燃以艾叶做成的艾条或者艾柱,让艾热对身体一定特殊部位起到刺激作用的一种治疗方式。