产后气血不足奶水少吃什么？

您在出现脾胃虚寒的现象后，需多食含有微量元素的食物，如菠菜、青菜、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、土豆、香菇、玉米及山药等，不仅能够满足机体的营养需求，还能帮助减轻机体的不适症状。

艾叶以及花椒虽然是目前较为多见的两种食材，但是如果灵活运用可以达到很好的养生效果。使用艾叶花椒泡脚可以达到温经止血，散寒止痛以及降湿杀虫的功效。建议：将艾叶和花椒放置在热水中浸泡十五分钟左右再开始泡脚，这时的药效最佳。

1、用手按摩风池、风府和太阳穴，以局部有胀痛感为佳，可以疏风散寒、活血止痛，也可以艾灸风池、风府穴，每穴约5~10分钟。2、可用带须葱头或生姜10克煮水喝，再用干净毛巾蘸葱头水或者生姜水，敷擦额头、后枕部和肩背部，以皮肤微微发红、发热为佳，有发汗解表、祛风散寒止痛的功效。

十全大补丸具有温补气血的功效，适用于气血两虚所致的面色苍白、气短心悸、头晕自汗、四肢不温、体倦乏力、月经量多等症者。尤其适合气血虚的女性使用。十全大补丸含有熟地黄、党参、白芍、白术、川芎等药物成分。用药时应注意，对于药物成分过敏者禁止使用；体实有热者和感冒者慎重服用。儿童、孕妇、哺乳期女性，以及有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。由于气血两虚证需要较长时间调理，根据患者具体情况，一般需服用2～4周。如果服用十全大补丸后症状没有缓解，应去医院就诊。

苋菜黄连素胶囊有清热、燥湿、止泻的功效，主要用于急性腹泻病人大便次数增多、腹痛、肛门灼热等不适症状的改善，效果是非常好的。该药的安全性是非常高的，仅个别病人在使用后会出现胸闷、恶心、呕吐、头晕等不良反应，但都不严重，停药后可自行消失。建议饭后半小时服用，可以减少胃肠道反应的发生。苋菜黄连素胶囊有止泻、清热、祛湿的功效，在临床上多用来治疗急性腹泻、腹痛。尤其是在腹泻的同时伴有肛门灼热、小便黄赤、烦躁口渴，服用苋菜黄连素胶囊有非常好的作用，苋菜黄连素胶囊对于排便不畅有治疗效果，苋菜黄连素胶囊对细菌感染也有抑制作用。

我们都知道颈椎病它分很多类型，包括常见的颈型颈椎病，或者是神经根型颈椎病。这些颈椎病它往往除了造成神经的损害以后，它对颈肩部软组织的损害也是非常明显的。常见的一些病人，他会表现出颈肩部的僵硬、冷痛，弧刃针它的核心机理在于经络刺激和松解，软组织松解、平衡，对软组织松解平衡以后，对改善我们局部肌肉组织的张力、神经组织的张力，都有很大的好处。对于这种情况下，我们弧刃针说实在往往有比较好的效果。特别是对于肩背的僵硬和冷痛，能够改善我们局部，特别是肩背部的血运，恢复我们组织的弹性。

结节体质容易得癌症这个观点，首先要知道什么是结节体质。结节体质是指身体内容易长结节，可能是由于气血亏虚以及湿热聚集所引起的，并且和平时的饮食习惯有关系，最好不要多吃辛辣刺激的食物，保持好睡眠，并且积极地参加体育锻炼，多喝水，能有效的改善这种体质。但是关于结节体质的人容易得癌症，这个观点是不一定的，因为身体内出现结节问题，多半可能是良性的结节，并不一定全都是癌症，并不会对身体产生影响。具体还需要观察结节的变化，如果结节一直在增大，需要立即去正规医院进行病理性检查，来看看筛查一下是否有癌症的可能性。

水肿是肾小球肾炎患者常见的临床症状，表现为脸部、眼皮、脚踝等部位的水肿。是由于肾小球重吸收功能差，导致水钠代谢异常，水分积聚在细胞间隙，引起水肿。脸胖也有可能是治疗肾小球肾炎患者服用激素类药物引起的。

阿胶珠具有养阴润肺的功效，对治疗止血安络也有不错的作用。里面包含了哈粉以及阿胶等多种的药物成分，在使用期间，有少量的患者可能会出现头晕和失眠以及贫血等多种的不良反应，如果出现应当立即停止使用，孕妇不可以使用，以免对胎儿带来伤害，造成流产，使用期间要多吃些维生素和高蛋白质的食物，比如鸡蛋和水果以及肉类食物和豆类食物。