你好,根据你说的情况考虑是冠心病,多是由于动脉硬化狭窄,心脏自身供血供氧不足引起的。也可见于神经官能症等。建议去医院做心电图、心脏彩超等检查,排除器质性病变。
注意休息,保持心情舒畅,生活作息要有规律,避免过度劳累,饮食宜低盐低脂,多食新鲜蔬菜水果,祝健康。以上是对“胸闷憋气怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!