可以吃一些更年期专门的药物进行调理,而且在这段期间饮食要以清淡为主,家人的护理很重要,而且在更年期的人饮食一定要注意清淡,平时多注意休息,在这段期间脾气比较暴躁,多吃大豆类的食物,多吃植物油,多吃粗粮。
女性一旦进入绝经的时代,就会出现更年期的状态,到了更年期之后女性的心情就会特别烦躁。