晚上睡觉，睡得不是很沉，睡眠不深要吃什么

不关灯休息对身体不好的，对身体，眼睛刺激非常大的，会有可能还会刺激神经，导致神经衰弱，开灯睡觉刺激眼部，睡觉时感觉到光线就会有可能总是会醒

建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度睡前应避免观赏紧张刺激的电视，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

病情分析：
您好，蚕豆病是一种6-磷酸葡萄糖脱氢酶缺乏所导致的疾病，表现为在遗传性葡萄糖-6-磷酸脱氢酶缺陷的情况下，食用新鲜蚕豆后突然发生的急性血管内溶血。

指导意见：
这种病是遗传病，一旦被遗传了，是不可改变的。所以如果确诊有蚕豆病，以后都不能接触那些会引起溶血的东西。锻炼好身体，增强免疫力.平时多喝水，多晒温和的阳光

你好,你是瘢痕体质.我们医院用封闭疗法治疗疤痕疙瘩效果很好.而且不会反弹.无论你是否治疗,记注不能动手术,否则后果不堪设想.平时常吃含碱类食物如海带等.因为这些食物长期食用有改善其疤痕体质的功能.疤痕疙瘩的具体表现为疤痕局部有红,肿,硬,痛,痒的五大症状.疤痕疙瘩中医叫蟹足肿或巨痕症,是纤维瘤的一种.此病与体质有关,是由纤维结缔组织过度增生的产物,凡属疤痕体质者表皮若受到损伤,如创伤,蚊虫叮咬,防疫注射,烧烫伤,毛囊炎,痤疮等就有很大可能形成疤痕疙瘩.局部因素中包括外伤后的炎症,异物刺激,张力过大等.疤痕疙瘩凸出皮肤表面呈瘤状增生,表面光滑,色红而发亮,常发现有扩张的毛细血管向外延伸.皮肤损坏至边缘向外伸出,蟹脚形变,皮肤损伤大小各一,外形各异,质硬,自觉症状多,感到奇痒或有刺痛灼热感.由于疼痛感敏锐,可能系神经末梢传导敏感或微神经瘤的形成,甚至衣服等轻轻触及即感疼痛.发展较缓慢,但持续增大,有的患者偶尔有恶变（反复感染溃疡者）,疤痕疙瘩好发于胸,肩,颈,背与耳廓.男女均可发生。

瘢痕疙瘩是皮肤损伤愈合过程中，胶原合成代谢机能失去正常的约束控制，持续处于亢进状态，以致胶原纤维过度增生的结果，又称为结缔组织增生症，在中医上称为蟹足肿或巨痕症，它表现为隆出正常皮肤，形状不一，色红质硬的良性肿块。1.诊断明确后，应立即正规、足量治疗。 　2.治疗药物首选青霉素。对青霉素过敏者，改用四环素或红霉素，孕妇和8岁以下患儿不用四环素。注意避免药物治疗的吉—赫反应。 瘢痕疙瘩（1）早期梅毒（一期、二期及早期潜伏性梅毒）：①苄星青霉素肌注，240万U／周，2—3周；②普鲁卡因青霉素肌注，80万U／d，10～15d；③青霉素过敏者：四环素或红霉素口服0.5g，4／d，共15d。 　（2）晚期梅毒（二期复发、三期及晚期潜伏梅毒）：①苄星青霉素肌注，240万U／周，3周；②普鲁卡因青霉素肌注，80万U／d，共20d；③青霉素过敏者：四环素或红霉素口服0.5g，4／d，共30d。 　（3）心血管梅毒时，如有心衰首先治疗心衰，待心功能代偿后，再开始治疗（最好住院治疗；治疗前3d应口服强的松10mg，2／d，连续3d）。①水剂青霉素G肌注，首日10万U，1／d；次日10万U，2／d；第3d20万U，2／d；自第4天起以普鲁卡因青霉素肌注，80万U／d，15d为一疗程。两疗程间休息2周；②青霉素过敏者：四环素口服0.5g，4／d，共30d。 　（4）神经梅毒可用①水剂青霉素G静滴，1200万U／d（每4h 200万U），共14d；②普鲁卡因青霉素肌注，120万U／d，并服丙磺舒0.5／次，4／d，10～14d。必要时再肌注苄星青霉素240万U／周，3周；③青霉素过敏者：四环素口服0.5g，4／d，30d。 　（5）早期先天梅毒，脑脊液异常者，用水剂青霉素G或普鲁卡因青霉素肌注，每天5万U／kg，共10d。脑脊液正常者，用苄星青霉素5万U／kg，一次肌注。晚期先天梅毒：普鲁卡因青霉素肌注，每日5万U／kg，共10d。（不超过成人总量）。青霉素过敏者可红霉素口服，每日7.5～12.5mg／kg，分4次服，共30d。 　3.对密切接触者及家属进行检查治疗。上述治疗方案并不是对所有患者都适应，应该在当地医生指导下合理选择治疗方案，万不可自己盲目用药。

脑神经官能症是一种很顽固的疾病，西药的治疗效果是很明显，但是副作用很大，可以考虑中药调理治疗，综合调理脏腑功能，需要我的帮助您可以直接和我联系，点击我的照片就可以看到我的联系方式。

病情分析：
治疗指导：若确诊患上了脑神经萎缩疾病，建议最好及时进行科学的治疗，患者家属要多关心病人，同时要积极预防的发生，脑萎缩与情绪波动有关。生活中要找乐，不要找气。特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。最好就是时常保持着乐观平静的心态。
当前可以通过中成药加中草药加物理仪器来治疗，三效合一，直达病灶，同时配合针灸、推拿、体外反搏、经络导平、超声理疗、运动康复、语言训练、作业疗法等“三位一体”综合治疗，依据患者病情需要，选择制定优化方案。以上治疗除药物不能间断外，其余治疗每天1次，每周治疗6天，休息1天，3个月为1疗程。医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。感谢您对有问必答的支持。

P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-ALIGN: left; mso-layout-grid-align: none" align=left>你好:头痛多数是神经性头痛,非常多见,检查不会有问题,由于紧张压力引起的,可以用中药调理和针灸治疗.一般经过15-30天的治疗可以痊愈或好转。

现有治疗脑神经衰弱的方法不少.中医治疗：中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方.此外,针炙,气功,推拿,拔罐等传统的中医疗法,对部分神经衰经也有一定疗效,可在医师指导下选用. 心理治疗：可以通过解释,疏导等向病人介绍神经衰弱的性质,让其明确本病并非治愈无望,并引导其不应将注意力集中于自身症状之上,支持其增加治疗的信心.另外还可采用自我松驰训练法等.养心安神常用药膳如下所述∶ 1.合欢花茶∶ 配方 合欢花二至三钱,红糖适量. 制法与服法∶将合欢花洗净后放入茶杯,用沸水冲泡,加入红糖即可服用. 功效与主治∶养心健脾,解郁理气.用於神经衰弱,胸闷不舒,常饮可使身心愉快,头脑清晰.2.玫瑰花茶∶ •配方∶玫瑰花三至五钱. •制法与服法∶将玫瑰花瓣放进茶杯内,冲入沸水,加盖,稍待,即可服用•功用与主治∶有养心安神,疏肝解郁的作用,对妇女月经过多,忧郁型之胃神经官能症(胁部闷痛,发胀或兼有泄泻及便秘。