针对你的描述你可能患有心理障碍疾病,平时不爱与外人交流接触,或是交流起来有障碍,把自己封闭起来,这种情况建议你去当地专门的心理医院接受专业的心理治疗,你可以尝试主动去找别人交流谈话,多参加一些社交活动,多安排一些丰富的业余生活活动,这样更有益于你的身心健康。