女32，全身无力，腰腿酸痛没精神怎么了

我现在是三十二岁了，生完孩子之后一直是感觉身体有气无力的，总是不自觉的感觉很累的样子，有时候我的腰酸背痛的很厉害的，总是感觉没有精神的样子，休息很长时间不管用的，女32，全身无力，腰腿酸痛没精神怎么了？

提问时间：2020-05-03 12:01

你好，你这个可能是腰椎病，是一种常见的疾病，对于腰椎滑脱症的治疗以中医治疗为主，在发生腰椎滑脱后，患者可以没有任何症状，仅仅在是拍片时发现;也可能会出现各种相关症状，如腰痛、下肢疼痛、麻木、无力，严重时可出现大小便异常。滑脱较重的患者可能会出现腰部凹陷、腹部前凸，甚至躯干缩短、走路时出现摇摆。杭州治骨科的医院哪家最好？锻炼方法有　1.仰卧起坐：仰卧，双膝屈曲，收腹使躯干慢慢抬起，抬起的高度以个人情况而定，一般不要抬得太高。2.抱膝触胸：仰卧，双膝屈曲，手抱膝使其尽量靠近胸部，但注意不要将背部弓起离开床面　3.俯卧抬腿：俯卧，交替抬起伸直的左下肢，抬起后坚持5秒后放下，左右交替　4.直腿抬高：仰卧，将双手放在身体两边，慢慢抬起左下肢，膝关节可微屈，抬起后坚持5秒后放下，左右交替。