您好,根据你描述的情况看,这个可能是月经期间着凉不当引起的月经不调,所以着凉之后影响月经出血、可能是你的体质不好,建议避免接触凉的东西,然后可以使用温经散寒的中成药进行治疗,以促进月经恢复正常,建议你使用鹿胎膏调理一段时间。