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患者提问
练瑜伽能减肥吗?有没有简单的动作?
练瑜伽能减肥吗?有没有简单的动作?
提问时间:2020-02-27 16:46
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
病情分析:你好,减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,意见建议:多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,并且需要坚持,多喝水,多吃水果和蔬菜不建议服用减肥的药物
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