月经不调常如不及时治疗,很可能引发女性长期头疼.据统计,由于月经引发的头疼症状占女性整体头疼病症的20%,这也是女性头疼发病几率远远高于男性的主要原因.月经不调患者可以用中药育宫培麟丸,不宜经常熬夜.在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心.加强体育锻炼.瑜伽,游泳及健走是释放身心压力,保养卵巢,增加骨密度的重要方式。