指导意见:你好,很高兴回答你的提问,你的这种情况首先应该考虑是否有腰椎疾病,比如说腰椎间盘突出,腰椎骨质增生等,建议最好是去医院做一个腰椎的ct检查,如果说确诊有腰椎疾病,那么建议可以用针灸进行治疗,注意睡硬板床,少做弯腰的动作,不要久站久坐。