健身需要吃什么

病情分析： 您好，可以适当服用润肠通便的药物，如非比麸或者芦荟胶囊等，但是长期服用会形成药物依赖意见建议：饮食宜清淡，少食辛辣、油炸等不容易消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物

问题分析：一般来说，止痒药物常见的包括抗组织胺类药物，激素类药物，止痒作用的中药等意见建议：长期服用的止痒药，多指抗组织胺类药物，包括H1受体拮抗剂和H2受体拮抗剂，主要副作用是困倦，便秘，皮肤水肿，胃肠道反应等。激素类的止痒药物不建议长期服用，因副作用特别多和特别大如肥胖，骨质疏松，抵抗力下降等等。止痒中药的副作用一般比较小

病情分析： 您宝宝应该是有ABO血型不合溶血玻别着急，该病是可以治好的。溶血一般会造成两个后果：贫血和黄疸。大部分ABO溶血病都不是太严重，通过光疗、意见建议：静脉丙球和白蛋白治疗可以治愈，只有少部分特别严重的需要换血治疗。

病情分析： 你好，腰椎间盘突出症是压迫神经引起下肢疼痛的。一般可以先选择保守治疗：卧硬板床休息、腰椎牵引、局部理疗、针灸推拿等。意见建议：若正规治疗一个月后症状仍无明显缓解则考虑手术治疗。

病情分析： 蜂蜜水滋补气血，具有一定的美容效果。而白醋，味酸，入肝，对肝脏具有很好的调补作用。原则上是可以服用的。意见建议：建议您可以在春天喝点白醋及蜂蜜。春天过了后，就要少喝。平时要多注意休息，保持心情舒畅，少吃辛辣刺激的食物。希望此建议对您有所帮助。

病情分析： 你好,根据你的症状,主要考虑是全身代谢问题.正常排出的新鲜尿液呈浅黄色,这是因为小便里含有一种黄的尿色素的缘故.但小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡.喝水多,尿多,尿里的尿色素所占的比例小,颜色就淡；喝水少,尿里的尿色素比例大,颜色就显得黄.意见建议：可以吃黄连上清片治疗,平常多喝水,不要吃辛辣食物,不要喝酒。

问题分析：您好，甲亢可能不能单纯的靠您喉结比较大，人偏瘦就可以诊断的，还是要靠具体的甲状腺功能检查，才可以确诊。意见建议：建议您首先要去正规医院进行甲状腺相关检查，待确诊后，在考虑治疗方案，即使是甲亢，也不是所有人都需要进行手术治疗的，治疗的方法还是要根据不同的人，因人而异的。

你好，女性性交出血大多数是由于生殖系统器质性疾病所引起的，只有少数是性交不当所引起　性交出血是妇科疾病的常见症状，要尽快做相关检查，确诊后对症治疗。祝你健康

病情分析：根据你所描述的情况，一般没有高血压的人在活动，饮食，情绪等原因影响下会略有升高，但是机体能够调节，意见建议：无论是身体受到何种情况影响，都不能使血压波动过大，一般血压不能高于140/90，如果持续高，那有可能就是高血压

指导意见：你好，是阴茎珍珠疹，见于男性龟头边缘，为同肤色的，均匀一致的排列整齐的小米粒大小的丘疹，无炎症反应，无任何自觉不适感，此为珍珠疹，如做醋酸白试验为阴性，也就是5%的醋酸液涂抹后 不发白。这种情况见于青春 发育后的男性，是完全正常的现象，不需治疗