你好,根据你的描述,一般考虑是饮食不节消化不良引起的症状,与个人的胃肠功能紊乱有关系的,自我调理。建议,首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的上网,可以服用奥美拉唑肠溶胶囊磨砂玻璃之类的药物,祝好以上是对“头晕、全身无力、气闷、肚子涨不舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!