心理分析:对于没有性生活的适当手淫可以缓解性压力啊.也不要因此自卑啊.心理指导:想文明道德,那就只能去情趣商店买点替代品了。
还有一个就是可以用其它的娱乐方式来转移你的性欲,譬如做作瑜伽,运动,看看书,写写文章