胃病吃小米还是糯小米

糯米类的食物都比较难消化，是不宜胃病用来养胃的。胃病主要是饮食调节，所以平时食疗非常的重要。胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的。

建议日常饮食规律，忌口辛辣，戒烟酒等。少吃油腻，垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次保持心情舒畅，避免紧张，压力过大，以及熬夜等，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果各有各的好处，复查。