根据你提供的情况,一般的考虑是上火引起牙龈炎的症状,牙龈炎可以出现出血的症状,及时的对症治疗。首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃水果蔬菜,注意口腔的卫生习惯,及时的调理,及时的刷牙漱口,祝你健康。