你好,根据你提供的信息分析,你的情况是出现了胸椎和腰椎骨折的情况,刚一天时间,这个时候是需要平躺卧床休息的,是不可以起床的,即使是短距离行走也是不可以的,以免引起骨折处移位,而导致压迫神经的发生。
建议,个人认为,你的情况最好是在医院医生的指导下积极治疗,可以配合口服一些钙片或是骨肽片治疗,可以帮助骨折处愈合的。