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医生回答
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按摩治疗肩周炎，效果很好，同时可以配合局部封闭治疗。但是，26岁，男性，一般不会是肩周炎，肩周炎又称为五十肩，五十左右的人才会有这种疾病。年轻男性有这种疾病，常见于外伤所致，就是创伤性关节炎。请到医院骨科检查确诊。除了按摩等治疗，要积极配合肩关节的功能锻炼，参考如下
1、面对墙壁而立,双手爬墙,争取高度每天上升。
2、手指对叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托举。
3、双手在身后相握,手背紧贴腰背,尽量上提,以碰到肩胛骨为度。
4、患侧手搭对侧肩膀,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带,逐步恢复其功能。
5.每天早晨抡胳膊。正抡40下,反抡40下,两臂各抡一遍
