速看 气功纠偏求教
气功出偏,一睡觉就有一股气从丹田起,上串至胸前,堵住心.指导意见纠偏法,古人谓之导引术.导引术又分内景导引和外景导引两种.所谓导引,就是导引气脉归元.内景导引是用规定的动作使自己身体内的气脉在体内运转周流而入静归元；外景导引是自己用于自身,或用于旁人,在体外循经指穴,调整气脉流注的偏差,使之入静归元.偏差应在初出现时,即刻纠正.如果拖延时日,以致偏差过甚,则纠正亦难.外景导引术,又分为大导引和小导引两种.小导引术首先适宜于自己在练功之后采用,借使体内的气脉更加合度,对于练内景功夫者是一种有补益的辅助方法；其次,也可用来纠偏,在初出偏差,或者偏差不大时,可照法去做,把气脉调整好,导引它循经归元,是一种有效的方法；再次还可以用于治病,替旁人按摩一遍,使之气脉通畅,神清气爽,轻松愉快.这是所介绍的导引常识和操作方法,不重理论,并且实际操作方法简便,以利推行.练功中如发觉有动触现象,可如法施行导引,使气机归元,动触现象消逝.如果偏差已经发展得太过,则应请气功大夫专门处理。
