你好,根据你描述的精子运动的比较缓慢,考虑比较严重,不容易就怀孕。建议注意休息有节制的性生活,中药调理,五子衍宗丸,麒麟丸,固精丸等,少熬夜,多吃鱼肉蛋奶,大枣,枸杞。
以上是对“我的精子向前运动为百分之22正常形态精子百分比为3”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!