艾灸可以滋养肝肾、补益心脾,治疗和缓解更年期综合征,能够补充阳气,调节卵巢分泌功能及激素平衡。用点燃的艾条对准关元穴,距离皮肤三厘米平行反复回旋灸十分钟-十五分钟。
用点燃的艾条对准三阴交穴,距离皮肤三厘米-五厘米固定灸十分钟-十五分钟。用点燃的艾条对准太溪穴,距离皮肤三厘米平行反复回旋灸十分钟-十五分钟。