腿困乏力，应该指的是腿酸软、疼痛无力。腿困乏力的原因有：劳累或高强度的运动、脊髓型颈椎病、腰椎间盘突出、脊髓压迫症等。
1.劳累或高强度的运动：当过度劳累或进行高强度的运动后，人体肌肉组织中的能量被耗尽，同时过量的乳酸堆积于肌肉组织内，可表现为下肢酸胀、无力。
2.脊髓型颈椎病：颈椎各椎体之间的连接结构发生退行性变化，从而造成颈椎内的脊髓受压或缺陷，进而引起双侧或单侧的下肢麻木、疼痛、僵硬、无力。
3.腰椎间盘突出：是指在外力作用下腰椎椎体之间的椎间盘的纤维环出现破裂，导致内部的髓核向外突出，刺激或压迫神经根，症状为腰部疼痛，一侧或双侧下肢的麻木、疼痛、肌肉萎缩或无力。
4.脊髓压迫症：是指因肿瘤、外伤、畸形、感染等原因，导致椎管内脊髓受到压迫，从而导致肢体疼痛、肌无力、感觉障碍、瘫痪、出现病理性反射等。
黄葵胶囊的主要成分为黄蜀葵花，本身是无毒的植物。具有清热利湿的功效，可有效的降低慢性肾小球肾炎患者尿蛋白及血肌酐含量。一般情况建议应用黄葵胶囊治疗一个疗程2月左右，但目前在临床实践中且也有报道发现黄葵胶囊长时间应用即6个月对于尿蛋白的减少及肾功能的保护可能疗效更明显，更能稳定病情；并且未发现明显不良反应。是比较安全且疗效确切的治疗尿蛋白的中成药。
晕车会引起血压一过性增高，这是因为晕车会使人，紧张从而使心率加快，导致血压升高，但如果在安静休息的时候血压升高，这就是高血压的原因。这需要通过口服药物来治疗，平时注意休息，避免劳累，如果是需要坐车，提前可以口服晕车药看看，平时注意休息，避免劳累低盐低脂饮食，保证充足的睡眠。
血小板体积减少指的是红细胞被破坏的速度加快，而且骨髓的造血功能代偿不足。血小板减少可能会导致头痛，菌血症，还有黄疸，皮肤紫癜等症状。但是只要在医生的指导下积极治疗，在不久之后也是会痊愈的。
建议患者平时多运动多加锻炼。在生活上还有工作上不要有太大的压力，平时少熬夜早睡早起，定期的去医院检查。还应该要注意多喝热水，不要太劳累，注意保暖不要受风着凉，积极的预防感冒。饮食上也要营养均衡。
积极的面对自己的病情，不要太紧张保持乐观的心态，少熬夜保证睡眠充足，提高自身抵抗力。
清肺热的方法有以下几点：1、通过食材清肺热，如口服鸭子肉、梨、竹笋进行调治，效果不错。2、通过中药的方式清肺热，可以应用枇杷、麦冬、百合、蒲公英等，也可以通过中药的方式对于肺热进行祛除。临床中经常用到中成药改善肺热，常见的有连花清瘟胶囊、蒲地蓝口服液、蓝芩口服液等，这些都很适合。3、可以考虑配合抗生素，如头孢类的抗生素、喹诺酮类的抗生素，如左氧氟沙星等，进行消炎，祛除肺热。
