我才12啊怎莫办啊。太苦恼了

病情分析：
你好，可以做少食多运动，清淡饮食，低胆固醇低脂肪饮食
指导意见：
可以做呼啦圈和瑜伽，以及慢跑做减肥治疗，一般早晨和晚上，可以易米粥为主食，多吃些水果和青菜做对症调理，祝健康快乐！
以上是对“已经104斤了，我觉得很苦恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，失眠抑郁症治疗需要患者养成良好的生活习惯：实际上，养成规律性的生活习惯，对于改善失眠有着促进效果。此外，饮食方面应多吃清淡的蔬菜，少食油炸、辛辣、煎炒的食物，睡前最好避免喝可乐、咖啡、茶等饮品

心理社会因素在产后抑郁的发生中起非常重要的作用，产妇做好生活方式调适和心理调适，配偶和家人要多给予理解、关心和支持，尽量避免和减低不良应激的影响，使产妇保持良好的心态。

你好，抑郁症，生物学因素主要包括遗传和机体的神经生化代谢紊乱；抑郁症症状表现精神症状一天中的大部分时间内，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉兴趣不大或者不感兴趣，抑郁症治疗心理治疗中认知疗法是治疗抑郁症的最有效的治疗方法。检查治疗抑郁症可以去公立的三甲医院检查治疗，三甲医院有各项设备和技术保障，收费合理。

病情分析：
您好，你的这种情况考虑是神经衰弱,植物神经调节紊乱导致的。
指导意见：
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

病情分析：
担心自己的爱人出轨，并且可能采用种种过激行为干扰其正常生活，这不仅仅是多疑引起的，这是精神病学症状的嫉妒妄想。
指导意见：
这种情况如果没有事实依据，那么就可以认为是妄想，这种妄想的出现可能和很多因素有关，尤其是在存在脑血管疾病或者脑部器质性疾病的患者更容易出现嫉妒妄想症状。出现这种情况的患者应该首先到医院针对心脑血管系统进行系统的检查，如果没有异常才考虑到精神卫生中心进行治疗的。
医生询问：
患者躯体情况怎么样？是否存在长期的高血压病史？有没有患过脑梗塞？

失眠的患者应积极作好自我心理调整，并注意安排好日常生活节奏，有劳有逸，进行自我放松。
如果失眠情况较为严重，则应该尽快求助于心理医生，进行适当的心理治疗，并可在医生的指导下适量服用些镇静催眠药，以改善睡眠。

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况来看的话。是可以实现这种想法的。
指导意见：
建议你可以到正规的医院的心理医生那里去做一下心理测试，然后根据测试结果，针对性的。心理疏导
以上是对“心理医生能重新定义人格吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好！首先，因为该手术范围狭小，手术要求精度高，所以建议选择正规医疗机构进行。第二，手术前要和主刀医生进行详细沟通了解各种禁忌病症、情况以及有无过敏史等等。第三，术后要保持鼻部清洁、碰水，忌刺激性食物。

你好，对疑为抑郁症的患者，除进行全面的躯体检查及神经系统检查外，还要注意辅助检查及实验室检查。迄今为止，尚无针对抑郁障碍的特异性检查项目。因此，目前的实验室检查主要是为了排除物质及躯体疾病所致的抑郁症。