30岁以后的女性怎样才能补钙快呢

您好！臀部，大腿后侧，小腿后外侧和脚的外侧面的疼痛麻木是坐骨神经的典型表现属于比较常见的腰椎间盘突出症状，腰椎间盘突出患者一部分腰部不痛，只有臀部和下肢疼痛做个腰椎CT排除一下是否为腰椎间盘突出引起的此病属于无菌性炎症，一般的消炎药不起作用治疗可以采用中医穴位外治安全无副作用.日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正.确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲.祝早日康复！

问题分析：你好，失眠多考虑神经衰弱，,建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理。意见建议：注意营养和休息保持心情愉悦 希望我的回答能帮助到您，祝您健康

病情分析：你好；子宫肌瘤，月经不调我的意见是，一般于小于五厘米的肌瘤不建议手术的，可以口服中成药如逍遥丸或者桂枝茯苓胶囊对于小肌瘤有一定的效果的。意见建议：大于五厘米并且有月经不正常的症状，就必须手术切除肌瘤，祝你健康。

病情分析： 你好，根据你的情况，主要考虑为心理负担过重压力过大引起的，也考虑为抑郁症所至，建议最好去医陆院检查一下，要学会自我调整，并且患者是需要采取长时间药物控制的，不可以受到外界刺激的。

问题分析：这情况建议服用解郁安神汤：用夜交藤30克,五味子25克,柴胡,茯苓,当归,合欢皮,白芍,炒枣仁各20克,知母10克.每日1剂,水煎服.意见建议：也可考虑服用药物碳酸锂片，葡醛内酯片氯氮平片，宁心安神胶囊，舒必利等。

病情分析：你好，如果你以前运动量比较小，现在在爬山的过程中走路比较多，可以导致两腿发酸，四肢疼痛的。指导意见：你现在可以口服葡萄糖酸钙口服液。双氯芬酸钠肠溶缓释片。进行调理与治疗，注意休息，避免剧烈活动。以上是对“前天去爬山，回来后下车时两腿发软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

意见建议：一般性生活时阴茎可以碰触到子宫颈口，有的人（阴茎长的话）是可以插入子宫内的。

问题分析：你好！根据描述你的情况有头部视力及听力的异常，建议去医院做头部CT或者核磁共振检查，排除一下颅内疾患的意见建议：有可能是脑组织缺血导致的症状，也可能是休息不好睡眠不足，脑功能障碍出现的症状

病情分析： 这种情况要考虑劳累，活动大，局部软组织损伤等原因引起的可能。要注意适当休息，意见建议：不要进行剧烈活动，可进行局部的热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛，洛索洛芬等药物进行治疗。

问题分析：月经推迟少多见于宫寒气滞血瘀的原因引起，临床上多用中成药七制香附丸、艾附暖宫丸治疗效果明显，意见建议：同时自己煮一点红枣白米粥喝，喝一些红糖水，尤其要注意的千万别让自己在受凉，你可以早晚各泡一次脚，注意身体的保暖。