你好,睡眠不好会引起癫痫病嘛,在休息上,要保证有足够的睡眠时间,要尽量避免疲劳,睡眠如果不够,会让患者的大脑兴奋增加,就会很容易导致癫痫病发作.注意观察病人的发病过程,尤其要注意眼皮是否张开或紧闭,眼球的位置,牙关的松紧度,头部,上肢和下肢的姿势以及僵硬与抽搐的情况等.发作后,口边是否有唾液,血水流出,是否有大小便失禁等.将病情详细记录下来为医生提供治疗的依据.切勿抓紧病人或制止其抽搐,抽搐通常在几分钟内会停止.如果抽搐时间持续10分钟以上,或一次发作后,尚未清醒又发生第二次,一定要立即送往医院治疗。