问题分析:月经失调可以吃芝麻意见建议:你好,芝麻富含丰富的亚油酸和亚麻酸的,所以温补肾阳的,平时都是可以偶尔吃一些的,最好是炒熟后研碎加入核桃或者是花生来吃的会比较好的,这样消化吸收率都是会好一些的,而且对于这样的情况可以起到辅助治疗作用