建议您到耳鼻喉科去检查一下,因为只是听您描述,没有看到你鼻黏膜的情况,还不能完全确定就是鼻炎,另外还要考虑有没有鼻窦炎的情况,至于治疗建议等诊断明确以后再说.指导意见注意饮食清淡,少吃刺激性食物,多喝水,多休息。