你好,根据你的描述,你的情况是前列腺炎,要节制性生活,平时不要坐得太久;应经常做一下提肛,收紧会阴等活动,能改善会阴部血液循环,促进炎症消散,坐浴可促进炎症吸收。
传统中药有非常独到的疗效,建议你用传统中药当归、莲须、大云、灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼鳔治疗,可以彻底根治不复发。
希望你正确治疗,早日康复!