微量元素对于人体起着非常重要的作用,如果人体内缺少微量元素就会导致各种疾病的发生,儿童则不能够正常发育。钙的缺乏会导致孩子身高发育迟缓,因而孩子的身高会低,而锌的缺乏又会使孩子的智力发育受到阻挠。
铁元素的缺乏又容易让孩子患上贫血等症状,因此要注意在生活中增加孩子的微量元素的摄入。