晚上睡觉腰痛应该是,肾虚引起的症状,平时要注意休息,不要过度疲劳,进口口服补肾的药物,要经常变换体位,纠正不良姿势。
防止潮湿,寒冷受凉。安心休息,体育运动或剧烈活动时,要做好准备活动。注意有劳有逸。使用硬板床。注意控制体重。