从小都一直腰痛，不知怎么回事

你好，肌筋膜炎常用的治疗方法有以下四种：1、一般治疗：解除病因，注意保暖，局部热敷，防止受凉。急性期注意休息。2、药物治疗：消炎镇痛药（如消炎痛、布洛芬、芬必得。应严格控制使用皮质激素类药物）维生素类药物（维生素E及B1对原发性肌筋膜炎有一定疗效），中药等。3、中医疗法：中医一直以药效持久根除病症而出名。推荐外用中医药膏筋膜膏，活血化瘀，疏通筋络，能达到治疗肌筋膜炎与修复受损软组织的目的。4、理疗、按摩治疗。作为一种辅助的治疗手段，最好配合其他方法结合治疗。其中治疗效果比较号的当属中医疗法，中医疗法采用外贴膏药，不伤及体内，由外向内直达病灶，消除病变组织，修复损伤的软组织纤维。再加上筋膜膏安全方便，无副作用，清理干净患处，用生姜擦拭就可以贴敷。