你好:根据你描述的血糖情况,目前不能诊断糖尿病的,但是应该注意合理的饮食控制及适当运动锻炼,并需要长期坚持下去,控制好体重。
建议:去医院内分泌科化验检查一下,行OGTT检查,除外糖尿病,在医生指导下,给予恰当的干预措施。