您好,如果是采用雌激素对抗或者激素抑制等方式调节会很快的改善,但是长期的效果不好,属于一种恶性平衡,建议可以中药调理,或者食疗等方式来改善,虽然慢,但对身体无害。
多吃豆腐、豆类制品、木瓜、牛奶。最好不要直接服用雌激素,会有很多后患,如影响月经周期、发胖等等。建议找中医调理,希望对你有所帮助,祝你健康。