个子是和平时的睡姿有关系的,因为晚上睡觉的之后主要是人体的新陈代谢的过程的,是骨骼生长的最主要的时机的,晚上睡觉的时候最好是采用的平躺的方式的。
但是平时的营养摄入也是很重要的,坚持每天早上都是喝牛奶的,检查吃钙片的,时常的锻炼身体的。