腿摔伤8天青紫未消肿，还是有点痛

骨质疏松可以吃桂圆。桂圆有补血益气的作用，骨质疏松患者可以适量食用。骨质疏松患者平时需要注意补钙，同时还应该注意补充维生素D和磷。可以多选择牛奶、豆类、虾皮等含钙高的食物，多食新鲜的蔬菜和水果补充维生素C

你这要考虑是否存在腰椎骨质增生或退行性变，才导致出现腰部疼痛的情况。

膝关节骨性关节炎这种疾病一般多见于哪些中老年人，男性比女性少。膝关节出现肿胀或者是出现疼痛，有时候患者在活动的时候会出现一些摩擦声。这时候膝关节可能会出现内翻畸形还伴有疼痛的症状。患者要根据关节的情况来选择针对性的治疗的方法。

你好，你的情况属于软组织损伤，一般伤筋动骨需要恢复3个月以上的时间建议：你的情况可以每天做做热敷，并用点正骨水或者红花油外用，抬高患肢以利于消肿，注意休息以上是对“脚崴了，骨头没事，一个月还在肿怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，根据您的描述，伤筋动骨100天，损伤半个月，就会出现神经，肌腱，筋膜的黏连，建议睡前用艾叶，红花，盐，姜片，花椒，热水煮开，加入温水烫洗患处，三个月后才可以正常的活动。

以止痛、功能锻炼，促进关节功能恢复为原则，可以用理疗、热敷、按摩或推拿，帮助止痛，促进肩关节活动范围增加。再按压疼痛的部位，在短期内，尽量不要与水接触，不能洗冷水澡，在能忍受疼痛范围内进行肩关节运动，运动应以自动为主，辅以被动。

大腿粉碎性骨折，一般情况下同时会伴有周围的肌肉筋膜和韧带的损伤，所以出现腿疼无力也是很正常的，你可以慢慢的锻炼，然后就会慢慢修复好的或者适当的用点药物来调理一下，也会有不错的效果，比如，三七伤药片，或者舒筋活血片，效果都不错的你可以试一下，一般药店都能买到，严格按照说明用就可以了。

你好，胸痛的原因有很多，一般你这个情况考虑有可能是肋软骨炎或者是肋间神经痛导致的，建议你注意休息，保暖，多热敷，并可以口服尼美舒利等药物治疗的。希望对你有帮助，祝你好运心想事成，记得评价一个谢谢了。

1、虹膜炎。一般来说，患有强直性脊柱炎的患者，有25%的概率会有这种并发症。而且每次发作的时间会超过4周。

颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。