这种情况适当喝一些还是可以的,不过不要暴饮暴食,不要吃生冷、辛辣、刺激性的、高脂肪、油腻、难消化的食物,不要抽烟喝酒建议最好去医院就诊,做做相关的检查比如胃镜、腹部B超、幽门螺杆菌检测等进一步明确病情,及时进行治疗,可以考虑给予抑制胃酸分泌、护胃的药物治疗。
根据你的描述来看,如果你只是胃酸,而没有糖尿病的话。那就是可以吃的。红糖对胃酸过多没有什么影响,至于喝多少。每天25克左右就可以了。