亲,每天早上喝一杯温温的蜂蜜水是可以起到通便、排毒的作用的,这样可以有效的预防宝宝便秘。但是蜂蜜中含有肉毒杆菌所以长期喝是容易慢性中毒的,多给补充温开水,多吃些蔬菜、水果也是一样的,吃食物后可以喝几口温开水,这样对牙齿是更好的。