哺乳期如何减肥不减奶

孕妇可以吃鱼类和海鲜补dha，如石斑鱼、鲇鱼、鲅鱼、鳗鱼、带鱼、堤鱼、黄花鱼、沙丁鱼、鲈鱼、金枪鱼、比目鱼等鱼类，以及虾、海蟹、贝类、墨鱼等富含dha，吃食物虽然有增益效果，但只吃食物是不能治病的，建议患者在医生的指导下进行调理。

怀孕期间前三个月和怀孕期间后三个月吃燕窝好，燕窝里带有一种活性多肽类化合物外皮细胞生长因子，它能刺激性多种多样细胞分裂繁衍，推动细胞分化，补充胶原蛋白粉，对损伤皮肤开展迅速修补，如出现其他异常情况，建议及时去医院检查治疗。

孕妇肚子大了洗澡最好选择淋浴，不可以盆浴，洗澡要缩短洗澡的时间，再洗完澡及时的把身体擦干，避免出现感冒的情况，一定要注意个人卫生。孕妇肚子大了也是能够洗澡的，但温度一定要注意水温控制在35度左右，如出现其他异常情况，建议及时去医院检查治疗。

怀孕刚开始几天的症状如下： 1、会有恶心、呕吐、干呕等胃肠道的症状，都属于正常的早孕反应。 2、双侧乳房有胀痛。激素水平比较高，刺激双侧乳房小叶增生，乳房腺体增生会导致乳房增大，并且疼的比较厉害。 3、有一些人感觉特别乏力，比较疲惫、嗜睡。 4、子宫增大会压迫膀胱，导致有尿频、尿急的症状。 5、会引起皮肤颜色发生变化，主要表现在乳头、乳晕和阴道有颜色的变化。 如出现其他异常情况，建议及时去医院检查治疗。

早孕可以多吃点叶酸长胎心胎芽，平时也可以多吃高蛋白的食物优质蛋白的食物，多吃蔬菜水果，避免喝酒咖啡，无须抽烟。如果还没有胎芽胎心的话，跟孕妇的月经周期也是有一定的关系的，吃食物虽然有增益效果，但只吃食物是不能治病的，建议患者在医生的指导下进行调理。

nt检查价格在100元到400元左右，nt检查是唐氏综合征检查的一个筛查项目，是通过B超监测，检查胎儿透明带的厚度。但是具体的医院不同，收费标准也略有差异，如出现其他异常情况，建议及时去医院检查治疗。

排卵期是下次来月经的前14天中的一周的时间都是有可能排卵的，如果体温有下降之后的突然上升，这个时期就是排卵期，如果你的月经周期不规律的话，可以测基础体温，用排卵试纸测试或去医院做B超监测卵泡等，判断排卵情况，如出现其他异常情况，建议及时去医院检查治疗。

内置式卫生棉条是一种置于阴道内的经期卫生巾，在体内直接吸收经血，卫生棉条不会损伤处女膜，因为处女膜中间有个小孔，直径约为1.8-2.5cm，而卫生棉条直径仅为1.5cm。即使在棉条吸收经血膨胀后，也可轻松从有韧性的处女膜通过而不造成任何损伤。

女生初次月经可能卵巢不够健全，生理周期有可能不太标准，可能间隔两月，也可能间隔几个月才来第二次经期。月经会每28-30天上下的时间排出来一次，这一周期时间贴近一个月，叫经期。月经期一定要注意保暖，避免着凉，适当休息，不要过于劳累。忌食生冷，辛辣刺激的食物。

子宫切除术后可以同房。在子宫发生病变之后如果切除子宫，对内分泌不会产生任何的影响。子宫切除术后只不过是失去了生育功能，没有了月经，其余的是不会有什么变化的。需要听从专业医生的意见，积极规范的治疗，定期地复查。