病情分析: 您好,根据您的描述,您的这个可能是血脂稠或者体质虚弱贫血引起的,可以去医院做个血脂检查,看看是否血脂稠和贫血。
意见建议:平时要注意多活动,饮食要有规律,不吃辛辣刺激性食物,多吃水果和蔬菜,保持心情愉快,合理安排睡眠,谢谢。