你好,根据你说的情况主要考虑是梦魇的情况,应该不是器质性的病变,建议你到医院给予具体检查一下指导意见针对你说的情况,如果给予检查没有异常的情况,那时不需要特别的处理的,可以给予多喝水,同时需要你多吃蔬菜、水果