你好,很高兴回答你的问题,根据你的描述你有一点胃胀,嗯,其实我觉得,对于胃部毛病,首先建议你去做个胃镜,看看是否有一些器质性的问题,如果说胃镜是好的,有一点点胃炎,让你平时多注意保养保护就可以了。
胃的毛病主要靠保养。少吃一些冷的,辛辣刺激的食物,嗯,多吃一些容易消化的食物,多锻炼。